Dizem que o segredo é ver as coisas boas e belas em tudo até no mais simples! Simples, claro, faz sentido, claro, mas há muitos dias em que não consegues… só isso!
Não sabemos como ver a beleza quando a cabeça está barulhenta, o corpo cansado e o coração apertado ou sem vontade! Existir e respirar já é difícil quanto mais conseguir ver o belo e contemplar o simples! Apenas queremos que passe!
Apesar do nevoeiro da vida e das escaras da luta diária que insistem em atormentar-te é possível treinares este mindset. Como já partilhei contigo nem sempre consegui, não me era inato, mas fui tentando nas pequenas coisas que se foram ancorando ao longo do tempo, nada grandioso, nada milagroso. Foram pequenas praticas no dia a dia que devagarinho foram mudando o meu olhar sobre a vida!
Mesmo quando começava a aplicar essas pequenas ancoras diárias, havia dias em que dentro de mim algo insistia em desistir e em paralelo um desejo de não me perder, de ainda assim conseguir ver o lado bonito das coisas, mesmo pequenas e mesmo escondidas no rebuliço do dia a dia! Por vezes estavam escondidas num bom café quente, num raio de sol que entrava pela janela, no cheiro da alfazema e da terra molhadas em dias de chuva, num olhar ou silencio acompanhado de uma bela musica de fundo!
Neste espaço, com estes rabiscos não tenho intenção de te ensinar nada, são pedaços soltos do meu caminho, do meu eu que espero que te façam companhia e que te possam inspirar a enraizar na vida, no teu eu!
Partilho contigo alguns dos exemplos práticos que adotei, básicos e que ao longo do tempo estão incorporados na minha rotina e que fazem a diferença neste desafio de contemplar o simples e belo da vidinha. Ao abrir a janela de manhã, sentir o ar a temperatura e antes de olhar para o telemóvel agradecer por mais este dia , mesmo com chuva se for o caso! Acenderes uma vela ou um incenso enquanto trabalhas, mesmo que seja só pelo simbolismo, o cheiro e a luz lembram-te a beleza dos detalhes da vida! Falar em voz alta, dizeres a ti próprio que está tudo bem, mesmo cansada, que o dia vai ser magnifico, funciona acredita! Escolheres a tua caneca preferida para beber o café ou o pequeno-almoço, ouvir a tua musica preferida ou que adoraste da ultima vez pela vigésima vez! Colocares intenção até no simples gesto de cozinhar um salteado.
São “coisinhas” banais é verdade, mas vão desenvolvendo a nossa capacidade de desbundar de forma mais leve da vida, do peso do dia a dia. Com o tempo surge um pouco mais de beleza mesmo no meio do caos!
Dia feliz!
